Autor: hudson

Auch im Transporter steckt „Sport“

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Ein kleines Wortspiel, aber gerade, wenn man im Mannschaftssport nicht nur in der heimischen Halle oder dem Platz spielen möchte, ist ein Transporter unabdingbar für die Organisation von Gast- und anderen Spielen. Mit der Ausrüstung von https://www.worksystem.at/fahrzeugeinrichtungen punktet man dann schon vor dem Spiel.

Worksystem, und alles ist an seinem Platz

Trikots für die Mannschaft, Bälle, Schläger, Netze, zur Vorsicht der Verbandskasten oder bei einem Ausflug die Zelte, Getränke und sonstige Verpflegung: All das muss ordentlich verstaut werden, damit man alles schnell findet und verteilen kann. Die Systeme von https://www.worksystem.at/fahrzeugeinrichtungen helfen dabei. Schubladenschränke, Regale, Staumöglichkeiten im Fahrzeugboden, Dachträger und Rückhaltesysteme ermöglichen ein übersichtliches und raumsparendes Verpacken.

Pkws ab Van-Größe können mit dem System von https://www.worksystem.at/fahrzeugeinrichtungen ausgestattet werden. Auf der Webseite von Worksystem kann man auf Grundlage des Fahrzeugs die Zubehör-Möglichkeiten konfigurieren und sich sein eigenes Paket zusammenstellen.

Guter Werbeträger

Ein solches Fahrzeug wirkt noch besser, wenn es die Namen und die Farben des Vereins und der Mannschaften, die es benutzen, trägt. So kann man für seinen Sport und den Verein gleichzeitig Werbung machen, wenn man unterwegs ist.

Nach dem Spiel wird alles gut vorsortiert wieder eingeladen, sodass die Trikots, die gewaschen werden müssen, schnell an die zuständige Person weitergegeben und das Equipment einfach im Vereinsheim eingeräumt werden kann.

Standardtanz

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Ursprünglich wurden alle Gesellschaftstänze als Standardtänze bezeichnet, doch wie so häufig wandelte sich dies im Lauf der Jahre und heute wird Standardtanz als Sammelbegriff für verschiedene Tanzstile verwendet. Darunter fallen der langsame Walzer, der Tango, der Wiener Walzer, der Foxtrott, der Slowfox und der Quickstep.

Langsamer Walzer

Der langsame Walzer, auch englischer Walzer, gilt als der harmonischste aller Standardtänze. Aufgrund seiner ruhigen, fließenden Bewegungen lässt er das tanzende Paar beinahe mühelos über die Tanzfläche schweben. Deshalb ist der langsame Walzer eine beliebte Wahl für den Hochzeitstanz. Das Fundament des langsamen Walzer besteht aus Grundschritten, die für Mann und Frau verschieden sind.

Tango

Der gefühlsvolle Tanz stammt ursprünglich aus Argentinien, in dessen Hauptstadt Buenos Aires er im 19. Jahrhundert von damaligen Einwanderern verbreitet wurde. Bis heute wächst man nicht in der Hauptstadt Argentiniens auf, ohne den Tango zu erlernen. Zunächst jedoch war der Tango bei der Oberschicht des Landes verpönt, da frühe Texte häufig vulgär waren. So entwickelte sich der Tango zum Sprechrohr für die Unterschicht. In den Liedtexten der Arbeiterklasse wurden meist die schlechten Lebensbedingungen in Vororten der Stadt, der Alltag der Arbeiter und insbesondere ihre damit zusammenhängenden Emotionen thematisiert. So wurde der Tango zum Ausdruck von Leidenschaft, Liebe aber auch Schmerz.

Der Wiener Walzer hat in Österreich eine lange Tradition und ist deshalb bis heute bei Jung und Alt beliebt. Wie der langsame Walzer ist er ein häufig gewählter Hochzeitstanz, zeichnet sich jedoch durch schnellere und effektvolle Bewegungen gepaart mit großen Drehungen aus.

Foxtrott wird, wie alle Standardtänze ursprünglich, paarweise getanzt und ist ein wichtiger Teil des Welttanzprogramms. Getanzt wird zu vielen verschiedenen Genres, allerdings ist derzeit besonders die Popmusik beliebt. Foxtrott stammt aus den USA und hat seinen stilistischen Ursprung im Ragtime.

Der Slowfox entstand im England des 20. Jahrhunderts aus dem Foxtrott. Der Tanz, der meist zu Swing getanzt wird, ist musikalisch wie tänzerisch sehr anspruchsvoll und wird deshalb erst in sehr weit fortgeschrittenen Gruppen unterrichtet.

Badminton

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Badminton ist wie Tennis ein Rückschlagspiel, das mit einem Schläger pro Person und einem Federball gespielt wird. Zwischen beiden Spielern ist beim Badminton, im Gegensatz zum Federball, ein Netz gespannt. Doch schon lange bevor der Name Badminton entstand gab es Rückschlagspiele, die stark an das heutige Federball erinnern. Die frühesten Funde führen bis zu den Azteken zurück, aber auch in Indien lassen 2.000 Jahre alte Wandmalereien Rückschlüsse auf eine lange Tradition federballähnlicher Spiele ziehen.

Geschichte

Das Badminton in seiner heutigen Form und insbesondere der Name entwickelten sich jedoch in Europa zur Zeit des Barocks. Unter dem Namen battledore and shuttleclock, wurde ein Federballspiel bekannt, dessen Ziel es war, dem Mitspieler möglichst oft den Ball zuzuspielen. In dieser Zeit war der Sport lediglich dem Adel vorbehalten, wo er schnell als beliebte Freizeitbeschäftigung galt. Der damalige Rekord wurde von Mitgliedern der Somerset-Familie gehalten, die 2117 Ballwechsel im Jahr 1830 schafften.

Nachdem sich das Spiel weiterentwickelte und schon viele Aspekte des heutigen Badminton aufwies, kam es auch bald zu dem heutigen Namen, als es auf einem Landsitz namens Badminton zum ersten Mal offiziell vorgestellt wurde. Ab diesem Zeitpunkt ging die Entwicklung rasch voran und 1893 wurden in England der erste Badmintonverein gegründet.

Nur neun Jahre später war der Sport soweit professionalisiert, dass die erste All England Championship stattfand, die die Sportart noch bekannter und beliebter machte. Diese bereits früh in der Entwicklung des Sports aufgekommene Meisterschaft hat für Badminton-Fans heute denselben Stellenwert wie das Wimbledon im Tennis. Der Sport, der heute beinahe in jeder Sporthalle zu spielen ist, wurde allerdings in seiner frühen Entwicklung dadurch ausgebremst, dass es zunächst schwer war, geeignete Sportstätten zu finden. Besonders aufgrund der hohen Deckenhöhe, die das Badminton benötigt, mussten damals häufig sehr ungewöhnliche Orte aufgesucht werden, um die Sportart auszuüben. Aus der heutigen Sicht eventuell etwas fragwürdig, waren damals besonders Kirchen besonders beliebt, um darin Badminton zu spielen: Das Mittelschiff der Kirchen besaß im klassischen Baustil meist enorm hohe Decken.

Im Laufe der Jahre wurden immer mehr Regeln eingeführt, um den Sport spannender zu machen und gleichzeitig die Sicherheit der Spieler gewährleisten zu können, indem man so das Verletzungsrisiko minimierte.

Gespielt wird Badminton immer in der Halle, um die Spielergebnisse nicht durch den Wind zu verfälschen. Dabei muss die Halle mindestens fünf Meter hoch sein, damit die Bälle nicht regelmäßig durch eine Berührung der Decke abgefälscht werden. Das Spielfeld ist ist 13,4 Meter lang und 6,1 Meter breit.

American Football

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Das aus den Vereinigten Staaten stammende American Football zählt zu den populärsten Sportarten der Welt und hat begeisterte Fans rund um den Globus.

Geschichte

Das allererste Spiel fand am 6. November 1869 zwischen zwei Universitäten im Osten der USA statt. Seine Wurzeln liegen im Fußball und im Rugby. Auch heute gilt American Football als Sportart mit hohem Verletzungsrisiko.

In seinen Anfangsjahren war es noch weit gefährlicher als heute, da viele der heute geltenden Regeln, die hauptsächlich zum Schutz der Spieler eingeführt wurden, noch nicht existierten und die Spieler zudem ohne Schutzkleidung spielten. Nach achtzehn Toten in einem Jahr aufgrund von Spielverletzungen wurden neue Regeln von seiten der US-Regierung gefordert. Um das Spiel sicherer zu machen, wurde zunächst eine neutrale Zone zwischen den Linien eingeführt sowie die Regel, dass mindestens sechs, heute sogar sieben, Spieler an der Line of Scrimmage stehen müssen. Ebenso wurden Laufspielzüge und Rückwärtspässe um den Vowärtspass ergänzt. Auch die sogenannte verschränkte Form, die ein enormes Verlerzungsrisiko barg, wurde letztendlich verboten.

So entstand die heutige Form des American Football, doch wie genau es gespielt wird, finden viele Deutsche, die nicht mit der Sportart aufwachsen, immer noch kompliziert. Deshalb einmal das Spiel in Kurzform erklärt: Es gibt pro Mannschaft elf Spieler, die versuchen, den Spielball in die Endzone zu befördern oder ein Fieldgoal erzielen.

Breakdance

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Breakdance entstand in den 1970er-Jahren in dem Armenvierteln New Yorks und ist bis heute eine beliebte Jugendkultur. Im Breakdance gibt es bis heute kein festes Schema und gerade das dadurch grenzenlose Improvisieren macht für viele Jugendliche den Reiz dieses Tanzstils aus. Immer wieder gibt es daher überraschende und scheinbar plötzliche Entwicklungen. Getanzt wird dieser Stil meist zu HipHop, aber auch Funk und Pop werden häufig gewählt.

Zurzeit der Entwicklung bot Breakdance für viele Jugendliche eine Alternative zu der auf den Straßen allgegenwärtigen Gewalt und hielt sie davon ab, sich einer der zahlreichen Straßengangs der New Yorker Ghettos anzuschließen. Stattdessen schlossen sich die Breakdancer zu Tanzgruppen zusammen und traten in sogenannten Battles gegeneinander an. Bis heute dienen diese Battles dazu, sein Können zu zeigen und den anderen Tänzer beziehungsweise die andere Gruppe zu überbieten. In abwechselnder Reihenfolge wird versucht, die gegnerischen Tänzer durch beeindruckende Moves zu übertrumpfen und so den Wettkampf für sich zu entscheiden. Handelt es sich um einen professionellen Wettkampf, entscheidet eine Jury durch Wertungen von eins bis zehn über den Gewinner, um eine faire Einschätzung zu gewährleisten.

Im Laufe der Jahre entwickelte sich im Breakdance ein eigenes Vokabular bestehend aus Begriffen wie Backspin, Headspin und Slides.

Jazzdance

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Der Jazzdance hat, wie der dazugehörige Musikstil, seine Wurzeln in Afrika und wurde durch in Amerika arbeitende Sklaven dort verbreitet. Hier kamen Einflüsse aus Südamerika dazu, die den Jazzdance weiterentwickelten. Aufgrund seiner Vielfältigkeit wurde Jazz Dance schnell zur Unterhaltungsform, in die verschiedenste Ideen integriert wurden, wodurch aus dem Jazz viele unterschiedliche Tanzstile hervorgingen, die zunächst weder voneinander noch vom eigentlichen Jazz unterschieden wurden.

Damals wurde Jazzdance meist zu Trommeln oder zu der namensgebenden Jazzmusik getanzt, heute wird meist aktuelle Popmusik oder Hip-Hop gewählt.

Heute kann Jazzdance sehr unterschiedlich aussehen, da er im Laufe seiner Entwicklung mit den unterschiedlichsten Stilen gemischt wurde. Besonders bekannt wurde der Modern Jazzdance, der eine Mischung aus Jazz- und Modern Dance sowie Ballet ist. Dieser moderne Bühnentanz zeichnet sich durch seinen hohen Anspruch an die Tänzer aus.

Typische Jazzelemente bestehen aus Isolationsübungen kombiniert mit schnellen Bein- oder Fußbewegungen, wodurch die Zuschauer den Eindruck bekommen, die Tänzer würden mit ihren Bewegungen spielen. Gleichzeitig gilt Jazzdance als energetischer und lebhafter Tanzstil, der seinen Tänzern viel abverlangt.

Bekannte Jazzdancer

Große Persönlichkeiten des Jazzdance sind Tänzer wie Kathrin Dunham, Pearl Primus, Gene Kelly, Fred Astair und Walter Nicks, die den Jazzdance durch ihr Können nachhaltig beeinflussten.

Geräteturnen

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Das Geräteturnen war zunächst nur eine Teildisziplin in den Vereinen der Deutschen Turnerschaft (DT), die neben dem Geräteturnen auch Leichtathletik, Schwimmen, Rudern und Kampfspiele in ihrem Repertoire hatten. Schon bald kam die Forderung auf, das Geräteturnen als unabhängige Disziplin zu betrachten, um das Training auf einen Aspekt fokussieren zu können. Die DT wehrte sich jedoch zunächst vehement gegen diese Forderung und wollte den ursprünglichen Zwölfkampf beibehalten.

Im Jahr 1920 war es dann soweit: Der erste reine Wettkampf im Geräteturnen fand statt. Von da an wurde das Geräteturnen rasch immer beliebter, sodass sich schließlich auch die DT der allgemeinen Meinung beugen musste. Bald führte sie regelmäßige Wettkämpfe im Geräteturnen durch, erfand zeitgleich aber auch die Städtevergleiche und machte die erste Deutsche Meisterschaft im Geräteturnen möglich, durch die eine neue Phase in der Entwicklung des Geräteturnens eingeläutet wurde.

So änderte sich auch die Sportart noch einmal grundlegend. Der Fokus, der lange auf Statik und Krafthalteübungen gelegen hatte, verschob sich zunehmend hin zu von Dynamik geprägten Übungen, wie Sprünge, Salti und Drehungen. Das Turnen wurde also ein mehr und mehr akrobatischer Sport, der sich heute unter anderem durch seine Varietät an Wettkampfformen auszeichnet. Eine der wichtigsten ist hierbei die Kür, die bei den Meisterschaften stets ein fester Bestandteil der Bewertung ist. Hierbei gibt es vorgegebene Kürübungen, an die sich jeder Turner halten muss, um eine objektive Bewertung zu ermöglichen. Die Endnote setzt sich aus zwei Noten zusammen, die jeweils Schwierigkeit beziehungsweise Durchführung bewerten. Eine weitere Form ist die sogenannte Pflicht, bei der jeder Turner eine vorgegebene Reihenfolge von Elementen zeigen muss. Auch hier setzt sich die Note aus Schwierigkeit und Durchführung zusammen, um eine faire Bewertung garantieren zu können. Frei wählbar ist jedoch für jede/n Turner/in die Musik, um ihrer Performance eine persönliche Note zu verleihen.

Pflicht und Kür

Während die Pflicht im Wettkampf und Breitensportbereich meist denselben Ablauf hat, gibt es bei der Kür etliche Unterschiede. Befindet man sich im Wettkampfbereich, werden sechs Geräte nach olympischer Reihenfolge geturnt: Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren, Reck. Allein durch die Anzahl der durchzuführenden Übungen unterscheidet sich hier der Breitensport vom Wettkampfsport, da dort in vielen Fällen nur ein Vierkampf geturnt wird, der sich variabel aus den sechs oben genannten Disziplin zusammensetzen kann. Befindet man sich im leistungssportlichem Nachwuchsbereich, kommt zu diesen beiden Formen der Bewertung noch eine nächste hinzu, der AK. Hierbei müssen im Hinblick auf die Altersklasse athletische Standards erreicht und Voraussetzungen an Geräten gemeistert werden.

Eiskunstlauf

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Eiskunstlauf ist eine Sportart, die auch für absolut Unwissende auf diesem Gebiet aufgrund ihrer Eleganz und Grazilität faszinierend ist. Doch um diese Fertigkeiten aufs Eis zu bringen, bedarf es viel Übung, Geduld und Engagement. Es kostet die Athleten extrem viel Zeit, diese Sportart auf hohem Niveau zu performen. Ebenso dauerte es lange Zeit, bis die Sportart in ihrer heutigen modernen Form existierte.

Der Sport, der aus einer kunstvollen Kombination aus Sprüngen, Pirouetten und Schritten besteht, hat seine Wurzeln in England. Von dort aus verbreitete sich der Eiskunstlauf schnell in ganz Europa und in die USA. Auch der erste Wettkampf fand im Jahr 1814 in England statt, allerdings noch lange nicht in der heutigen Form. Im Laufe der Jahre wurden die Regeln immer weiter verändert und verschäft, aber die wichtigste Änderung war wohl das Hinzufügen von Musik, was dem Sport einen ganz anderen Charme und Charakter verlieh und das Eiskunstlaufen revolutionierte. Kehrt man aber wirklich in die Frühgeschichte zurück, muss man zunächst über das Eislaufen reden, das sich erst spät in die zwei Disziplinen Eisschnelllauf und Eiskunstlauf unterteilte.

Entwicklung

Tatsächlich fanden Forscher archäologische Funde, die vermuten lassen, dass bereits in der Bonze- und Steinzeit eine primitive Form des Eislaufens bekannt war. Erstmals historisch erwähnt wurde der Sport in Schriften aus Dänemark aus dem Jahr 1134. Weitere Funde gab es in den Niederlanden, wo sich im 13. Jahrhundert eine erste Version der Sportart entwickelte. Durch die einfach zu fertigenden Schuhe mit metallbeschlagenen Kanten wurde Eislaufen schnell zum Volksvergnügen in den Niederlanden, was sich durch zahlreiche Bilder dieser Zeit bestätigt. Auch der derzeitige Kaiser ließ sich schnell von dem Sport begeistern und veranstaltete sogar einen Eislaufkarneval, der die Sportart noch populärer machte. In anderen Orten hingegen war das Eislaufen zunächst nur dem Adel vorbehalten. Doch erst im 18. Jahrhundert begann sich der Eiskunstlauf vom herkömmlichen Eislaufen abzuspalten und sich weiterzuentwickeln. Es ist zu vermuten, dass dies mit der Verbesserung der Kufen zusammenhängt, die es den Sportlern aufgrund einer neuen, gebogenen Form ermöglichten, Drehungen und kompliziertere Elemente auszuführen. Der erste Eiskunstlaufverein weltweit wurde in Edinburgh unter dem Namen Edinburgh Skating Club im Jahr 1742 gegründet. Das erste Eiskunstlaufhandbuch erschien wenige Jahre später unter dem Titel A treatise on skating in London.

Eiskunstlaufflächen

Doch genauso wie der Sport selbst Zeit brauchte, um in die heutige Form zu finden, dauerte es auch, bis moderne Eislaufhallen und künstliche Eisflächen sowie die dazugehörigen Stadien entstanden. Die ersten Eislaufbahnen waren zugefrorene Flüsse und Seen, was allerdings etliche Probleme mit sich brachte, wie beispielsweise die schwierige Aufbereitung des Eises, aber auch die Abhängigkeit vom Klima sowie eine Benachteiligung der Regionen, in denen weniger kalte Winter herrschten. Deshalb ging die Entwicklung hier rasch voran, sodass schnell erste Kunsteisbahnen gebaut und immer weiter entwickelt wurden.

Sportliche Aktivitäten zum Fitbleiben

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Die meisten Leute kennen die Situation: Ein langer Arbeitstag neigt sich dem Ende zu. Der Körper fühlt sich ausgelaugt und am liebsten möchte man sich mit einer Tüte Chips und einer Cola auf das Sofa setzen und nur noch entspannen. Doch genau an diesem Punkt setzen Gewissensbisse ein. Im Kopf stellt man sich die Fragen, ob dieser Weg der richtige ist und ob man nicht erst einmal etwas für seinen Körper tun sollte. Sportliche Aktivitäten nach Feierabend stellen ein super Alternativprogramm zum Fernsehabend dar. Der Körper wird noch einmal aufgerafft und kurbelt den Stoffwechsel und damit auch die Fettverbrennung an. Der hübsche Nebeneffekt des schöneren Körpers ist die Kirsche auf der Sahne. Doch welche Aktivitäten bieten sich für den Feierabendsport an?

Vereinssport

Die beliebteste Option für sportliche Aktivitäten nach dem Feierabend ist der Vereinssport. In nahezu jedem Ort gibt es die verschiedensten Sportvereine, die regelmäßiges Training anbieten. Die häufig werden Ballsportarten angeboten, daher sind die meisten Vereine in den Bereichen Fußball, Handball, Volleyball oder Tennis aktiv. Ebenfalls haben viele dieser Vereine eine Leichtathletikabteilung, die die verschiedensten Sportarten kombinieren und dazu viele Möglichkeiten zur Entfaltung bieten. Dies gilt sowohl auf Freizeit- als auch auf Wettkampfniveau. Doch es gibt auch unzählige Turn-, Tanz-, und Schießvereine, die zur abendlichen Betätigung einladen. In größeren Städten gibt es noch viele weitere verschiedene Sportgemeinschaften und Sportvereine, die sich über Zuwachs jeder Art freuen.

Kraftsport

Eine Betätigungsform, die besonders in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist der Kraftsport. Dieser wird entweder in einem der unzähligen Fitness-Studios oder in den eigenen vier Wänden ausgeübt. Neben dem Abo in einem Fitnesscenter oder den richtigen Sportgeräten sollte man sich die richtige Kleidung anschaffen. Bequeme Kleidung und angemessenes Schuhwerk, wie Ecco Schuhe oder andere Laufschuhe, sind wichtig, damit der Spaß am Sport auch langfristig erhalten bleibt. Darüber hinaus ist es im Kraftsport ein Erfolgsgeheimnis, sich selbst zu motivieren. Zu diesem Zweck findet man im Internet auf diversen Kanälen Motivationsvideos oder Ähnliches.

Ausdauersport

Eine dritte Alternative zum Fernsehabend ist Ausdauersport. Dieser kann, wie die meisten Sportarten, ebenfalls im Verein ausgeführt werden, aber auch auf eigene Faust. Man braucht dafür nicht mehr als ein paar Laufschuhe, ein Fahrrad oder eine Badehose, denn Radfahren, Schwimmen und Laufen sind die drei besten und beliebtesten Ausdauersportarten. Das Besondere an diesem Sport ist, dass man an nahezu jedem Ort der Welt zumindest eine der drei Sportarten ausführen kann. Da, wie der Name schon sagt, Ausdauersport eine hohe körperliche Belastung ist, muss der Athlet sein eigenes Niveau richtig einschätzen, um Gefahren für den Kreislauf aus dem Weg zu gehen.

Weitere Sportarten

Neben den obengenannten sportlichen Aktivitäten gibt es viele weitere Möglichkeiten, sich nach der Arbeit zu bewegen. Ganz egal welcher Sportart man jedoch nachgeht, am Ende ist das Wichtigste, dass man Spaß daran hat.

Basketball

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Entstehung der Sportart

Die vor allem in Amerika überaus beliebte Sportart wurde 1891 von James Naismith erfunden. Der Kanadier, der als Arzt und Pädagoge tätig war, entwickelte das Spiel als einen Hallensport für seine Studenten. Da er erkannte, dass in den meisten anderen Sportarten die Verletzungen daher rührten, dass diese auf einer Ebene abliefen, hängte er die Körbe auf eine Höhe eineinhalb Meter über die Spieler. Die damals zufällig bestimmten 3,05 Meter Aufhänghöhe wurden bis heute nicht verändert.

Erst 1906 wurde das heute charakteristische offene Netz erfunden, davor mussten die Bälle nach jedem erfolgreichen Wurf mit einem Stock aus dem Korb geholt werden. Die dreizehn Grundregeln, die Naismith bereits zu Beginn festlegte, wurden allerdings bis heute kaum bis gar nicht verändert.

Am 20. Januar 1892 fand schließlich das erste offizielle Basketballspiel statt. Bemerkenswert ist hier die extrem niedrige Trefferquote, auf beiden Seiten wurde pro Halbzeit nur jeweils ein Korb erzielt. Bereits im darauffolgenden Jahr fand das erste Frauenbasketballspiel statt, für das die Regeln angepasst wurden. Prägend hierfür war Senda Berenson, die dabei half, die Grundregeln zu entwickeln, und anschließend ein auf Frauenbasketball spezialisiertes Magazin herausbrachte. Ab da entwickelte die Sportart sich immer schneller weiter und verbreitete sich auch in Asien, Afrika und Europa, sodass Basketball heute zu den beliebtesten Sportarten der Welt gehört.